Vedomosti

Ako si vybrať dobré boxerské rukavice?

Nasadenie boxerských rukavíc môže zmeniť umenie boja. Či už ste v boxe nováčik alebo ostrieľaný bojovník, dôležitosť boxerských rukavíc by ste nemali podceňovať. Viete, ako si vybrať dobré boxerské ru

Viac

Najlepší spôsob, ako vyčistiť boxerské chrániče hlavy

Najlepší spôsob, ako vyčistiť boxerské chrániče hlavy

Viac

Ako si vybrať rukavice na MMA?

Výber správnych rukavíc MMA je rozhodujúci pre bezpečnosť a výkon počas tréningu aj súťaže. Tu je podrobný návod, ktorý vám pomôže vybrať perfektné rukavice:

Viac

Návod na pohodlnejší tréning

séria karate séria taekwodo séria box séria MMA séria Namáhavá fyzická aktivita si vyžaduje dostať sa mimo svoju zónu pohodlia. Nechať sa vyradiť, hodiť, zmiesť, udrieť alebo prišpendliť v zápase a ko

Viac

Olympijské hry v Paríži 2024: Taekwondo

Taekwondo je „umenie udierať a kopať“ a je to bojové umenie, ktorého korene siahajú do obdobia troch kráľovstiev (približne 57 pred Kristom až 668 po Kr.) na Kórejskom polostrove. Bojovníci z dynastie

Viac

Aké sú výhody absolvovania skúšok Taekwondo?

Existuje desať úrovní a deväť stupňov v klasifikácii Taekwondo, čo je progresívny systém hodnotenia. Každá úroveň a každá trieda má prísny systém testovania úrovne zručností, takže známky a známky Tae

Viac

Poznáte tieto opatrenia pri cvičení Taekwondo v lete?

V zime sa iní môžu schovať do postelí a v lete sú iní v klimatizovaných miestnostiach, no športovci stále trvajú na tréningu. Dá sa povedať, že v týchto dvoch extrémnych poveternostných podmienkach na

Viac

Ako nosiť šnurovacie boxerské rukavice

Účelom boxerských rukavíc je zabezpečiť, aby mohli poskytnúť dobrú ochranu a zároveň zabezpečiť pohodlie a stabilitu. Ako by sme teda mali správne nosiť šnurovacie boxerské rukavice?

Viac