Taekwondo a karate vo všeobecnosti vyžadujú, aby ste trénovali v uniforme, takže naučiť sa, ako sa o svoju uniformu starať, je dôležitou súčasťou vášho rastu ako bojového umelca. Rovnako ako pri tréningu používate ochranné pomôcky na ochranu rôznych častí tela, aj uniformu musíte udržiavať v špičkovom tvare.Správna starostlivosť o vašu uniformu nielenže ukazuje váš rešpekt k bojovým umeniam, ale tiež vám pomáha prejavovať sebadôveru počas tréningu bojových umení.
Ak tvrdo trénujete, vaša uniforma môže zapáchať, zafarbiť sa alebo poškodiť. Ako sa teda staráte o svoju uniformu? Tu je niekoľko kľúčových bodov, ktoré som destiloval, aby som vám pomohol starať sa o vašu uniformu v budúcnosti.
1. Do kvalitného karate je dobré investovať/taekwondo uniforma(Gi) navrhnutý špeciálne pre vaše bojové umenie. Ak si to môžete dovoliť, kúpa dvoch alebo troch uniforiem vám môže uľahčiť starostlivosť. Ak však máte obmedzený rozpočet, nebojte sa! Dobré taekwondo/uniforma karatektorý vydrží tvrdý a pravidelný tréning vám z dlhodobého hľadiska ušetrí peniaze!
2. Po dlhom a tvrdom tréningu si možno budete chcieť oddýchnuť hneď, ako sa vrátite domov. Je však múdre nájsť si čas na vybratie GI z tašky a nechať ju najskôr vyschnúť na vzduchu, aby ste ochránili GI aj tašku.
3. Sušenie na vzduchu je prvým krokom k správnej starostlivosti o váš GI, ale ak naozaj chcete, aby váš GI zostal čo najčerstvejší a čistý, budete ho tiež musieť čo najskôr umyť. Ak spozorujete nejaké škvrny alebo zmenu farby, jemne potrite oblasť malým množstvom odstraňovača škvŕn. Po vykonaní kontroly na mieste umyte GI v studenej vode s bežným čistiacim prostriedkom. Neumývanie GI v horúcej vode pomôže zabrániť zmenšeniu alebo vyblednutiu GI.
4. Keď skončíte s umývaním, pred zavesením ho rýchlo potiahnite, aby ste predišli pokrčeniu, ale ak chcete, aby GI vyzeral ešte plochejšie a upravenejšie, môžete ho rýchlo vyžehliť.
5. Keď je vaše gi čisté, bez vrások a úplne suché, zostáva ho už len opatrne zložiť. A potom ho môžete vložiť späť do tašky, aby ste boli pripravení na ďalší tréning bojových umení.
